Nombreux ceux qui souffrent de douleurs dorsales dû à de mauvaises postures, du stress, un manque d'exercice, ou même des exercices de musculation mal exécutés !

Beaucoup de personnes arrêtent toute activité sportive en cas de maux de dos car elles anticipent le fait d'avoir mal et même d'être bloquées. De plus, certains médecins prescrivent des arrêts d'activité physique voir de travail pendant quelques temps. Bien sûr, vous devrez arrêter pendant un certain temps les activités physiques "violentes. Mais le repos total est très néfaste pour le dos !

Avec les exercices traditionnels seulement les muscles superficiels seront travaillés. Avec l´EMS aussi les muscles autochtones du dos (muscles profonds) qui donnent à la colonne vertébrale sa stabilité. Enn augmentant la stabilité du dos on diminue les déséquilibres musculaires et les tensions exercées au niveau des zones enflammées. L´EMS est le mellieur remède pour les douleurs dorsales musculaires. Si vous souffrez du dos nous pouvons vous aider.

L'étude de W.U. Boeckh-Behrens, N. Grützmacher et J. Sebelefsky à l'Université de Bayreuth avait pour but de préciser les effets d'un entraînement EMS sur les douleurs dorsales. Il constate que 88,6 % des sujets ont bénéficié d'une réduction de douleurs dorsales.

Parlez-en à votre medecin ou kiné et venez nous voir !

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